【ポケスリ】スプリングフェス2026攻略！準備を解説
スプリングフェスは毎年4月に開催される、サラダ強化のイベントです。
料理がサラダに固定されエナジーも1.5倍になるので、準備をしてたくさんのエナジーを稼ぎましょう。
さらに金曜〜日曜はグッドスリープデーも開催されるので、未発見の高ランク寝顔も発見したいです。
- スプリングフェス2026に向けてどんな準備をする？
- どのフィールドでリサーチする？
- パーティはどんなポケモンで組む？
など、スプリングフェス2026に向けてどんな準備をすればいいのか解説していきます！
- ポケモンスリープを始めて間もない初心者の方
- 無課金・プレミアムパスのみで遊んでいる方
- スプリングフェス2026で何をすればいいか迷っている方
スプリングフェス2026イベント内容チェック
イベント内容を１枚にまとめました！
ぜひ定期的に見直すのに使用してください👀
【開催期間】
・4/27(月) 4:00 ～ 5/4(月) 3:59【開催フィールド】
・すべてのフィールド【ボーナス】
期間中、開催フィールドで以下の効果が発生します。【全日程】
・睡眠リサーチにて、 特定のポケモンの出現確率UP
・料理の最終エナジー 1.5倍 (大成功：3倍 / 日曜日のみ4.5倍)
・料理が「 サラダ 」で固定
・睡眠リサーチにて、チャンス1匹確定 (1日1回のみ)
・睡眠リサーチにて、その日のリサーチャーの睡眠タイプに限らず、 他の睡眠タイプのポケモンも少し出現
スプリングフェス2026のやりたいことリスト
今回のイベントでやりたいことをまとめました！
- エナジーを稼いで普段見られない寝顔をたくさん集めよう
（特に金曜日からはGSD） - 新ポケモン「サンド」「サンドパン」をゲットしよう
- （人によっては）マスター20チャレンジ
この目標を達成するために、今からする準備について解説します。
- フィールドはどこにいく？
- 「サンド」はゲットする？
- 未発見寝顔の発見も意識しよう
- パーティを決めよう
- 備蓄食材を決めよう
① フィールドはどこにいく？
今回はサラダ強化イベントで料理エナジーを稼ぎやすいので、フィールドごとの得意・不得意よりピックアップポケモン主体でフィールドを選ぶのがおすすめです。
新ポケモンの「サンド」「サンドパン」に出会えるのは、
- ワカクサ本島
- トープ洞窟
- アンバー渓谷
- ワカクサ本島EX
の４つです。
まずは、「サンド」「サンドパン」をゲットしたいかを考えましょう。
「サンド」「サンドパン」はどんなポケモン？
「サンド」「サンドパン」について現段階でわかっているのは以下のことです。
- じめんタイプ（フィラのみ）
- ぐっすり
- キノコ・ポテト・コーン・カボチャのどれかをゲットできる
今までの傾向から、「サンド」「サンドパン」は食材とくいかスキルとくい（食材セレクトなど）の可能性が高いです。
キノコ・ポテト・コーン・カボチャの厳選が終わっているなら、「サンド」「サンドパン」は無理にゲットしなくてもいいかもしれません。
また、小ピックアップのポケモンで欲しいポケモンがいる場合はそちらを優先してももちろんOKです。
そうでない方は、せっかくの中ピックアップなので、ワカクサ本島・トープ洞窟・アンバー渓谷・ワカクサ本島EXから選ぶのがおすすめです。
４つのうちどのフィールドに行くべき？
「サンド」「サンドパン」が出現するフィールドのうち、どこに行くのがおすすめか紹介します。
中級者くらいの方はおなかのうえ寝が埋まっていないポケモンの多いフィールドを選ぶのもおすすめです。
ワカクサ本島（おすすめ度★）
Good Point
- ワカクサEXを解放していない人で、マスター18を狙える人にはおすすめ
Bad Point
- 高ランクの寝顔が出にくい
ワカクサ本島は高ランク寝顔が出にくいので、基本的におすすめしません。
初心者の方であっても、料理エナジーでゴリ押せるイベントなので、食材備蓄をして「トープ洞窟」に行くのがおすすめです。
ただ、ホリデーイベントまでにワカクサEXの解放ができるとうれしいので、
- サラダに自信がある
- 料理の大成功が下振れてもM19には到達できそう
という方はワカクサ本島でM18チャレンジするのがおすすめです。
7月ごろにカレー強化のサマーフェスティバルもあるので、無理しすぎず、現実的に自分は狙えそうかよく考えて挑みましょう。
目安としては、
- プレパス勢で1年近くプレイしている
（無課金なら2年近く） - サラダに自信がある
- 少なくともマスター19は目指せそう
- 鍋容量を105まで増やせる
- フィールド移動チケットが３枚以上ある
（きのみガチャできる）
なら挑戦してみてもいいと思います。
ただ、本当にリソースがかかるので、特に無課金の方は慎重に選択しましょう。
トープ洞窟（おすすめ度★★★）
Good Point
- 初心者〜中級者まで幅広くおすすめ
- ウパー・アチャモ・ミズゴロウの厳選ができる
- ピックアップが少ないので、「サンド」の厳選が進めやすい
Bad Point
- マスター15以降はエナジーを盛っても寝顔に反映しずらい
今回のイベントではトープ洞窟とアンバー渓谷が特におすすめです。
初心者の方でワカクサ・シアンにしか行ったことのない人も、ぜひ今回はトープ洞窟に挑戦して欲しいです。
（フィールドによって出現ポケモンが全然違うので、色々なフィールドに行くことで寝顔図鑑が早く埋まり、ゲームの進度を上げることができます）
逆にM15に早めに到達してしまいそうな人は、アンバー渓谷も検討してみましょう。
アンバー渓谷（おすすめ度★★★）
Good Point
- アチャモ・ミズゴロウ・ タツベイ・ミカルゲ・バケッチャの厳選ができる
- 他にも強いポケモンが多く出現する
Bad Point
- (トープと比べると)ピックアップが多いので、出現ポケモンを絞りにくい
アンバー渓谷解放済みの方はアンバーがおすすめですが、「サンド」「サンドパン」を絶対厳選したい方は、ピックアップが少ない「トープ洞窟」がおすすめです。
ワカクサ本島EX（おすすめ度★）
Good Point
- フワンテ・キュワワー・ニャオハ・アルクジラの厳選ができる
Bad Point
- ピックアップが多いので、出現ポケモンを絞りにくい
「サンド」「サンドパン」を厳選したい方や中級者くらいの方までにはおすすめしませんが、上級者で、他のフィールドに出現しないポケモンを厳選したい方は選択しましょう。
② パーティを決めよう
行くフィールドが決まったら、パーティを決めましょう。
スプリングフェスは料理エナジーを稼ぐイベントなので、パーティ編成もそこから逆算して考えます。
もちろん食材とくいのポケモンは大事ですが、食材に余裕があるならスキルとくいやきのみとくいのポケモンも編成して、たくさんのエナジーを稼ぎましょう💪
食材とくい以外で優先したいポケモン
まず、以下の順で優先度を考えてみましょう。（ヒーラー１体はいつも通り入れましょう）
- 料理チャンスSのポケモンを入れよう
- 鍋拡張が必要なら鍋拡張ポケモンを入れよう
- 食材に余裕があるときはきのみとくいも入れよう
① 料理チャンスSのポケモンを入れよう
料理で大成功すると、エナジーを一気に2食分稼ぐことができます。
デデンネやホリデータマザラシがいる場合は、積極的に採用しましょう。
（料理チャンスはフィールド移動時に引き継がれないので、準備週ではチャンスを稼ぐ必要はありません）
② 鍋拡張が必要なら鍋拡張ポケモンを入れよう
自分の鍋容量を見て鍋拡張すれば強い料理が作れるなら、鍋拡張ポケモンも入れましょう。ただし、よほどスキル確率が上がっていないと3食毎回鍋拡張は厳しいので、鍋拡張前提でパーティを組むなら、セカンドプランの食材も備蓄しましょう。
③ 食材に余裕があるときはきのみとくいも入れよう
食材とくいのポケモンは料理を作るうえで必要ですが、食材はイベント前に備蓄しておくことで、イベント中はきのみとくい寄りの編成にシフトできます。
なるべく食材備蓄して、料理チャンスSや鍋拡張ができるポケモンをパーティに編成できるようにしましょう。
③ 備蓄食材を決めよう
フィールドが決まったら、目標の料理を決めましょう！
① キャンチケは使える？
もしキャンチケが使えるなら鍋容量が1.5倍になるので、作れる料理の幅が広がります。
しかし、今後来るラティオスイベント用にキャンチケを２枚は残したいので、手持ちのキャンチケを確認してから判断しましょう。
② 鍋容量から最も作りやすい料理を考えよう
キャンチケが使えるか決まれば、鍋容量が決まるので、そこから目標の料理を選びましょう。
なるべくエナジーが多く、食材を無理なく集められる料理がおすすめです。
③ 備蓄食材を決めよう
②で料理を決めたら、その中から集めにくい食材をピックアップして備蓄しましょう。
特に、AB個体で第１食材頼りになる食材は集めにくいので、優先して備蓄しましょう。
（※そのポケモンの持ってくる第１食材をA、第２食材をBといいます）
金曜日からグッドスリープデー
イベント後半の5/1(金) ～ 5/3(日)はグッドスリープデー（GSD）です。
この期間は特に未発見寝顔を発見しやすくなるので、この時までにしっかりエナジーを稼いで、「おなかのうえ寝」などの高ランクの寝顔を発見できるようにしましょう。
GSDは
- 睡眠リサーチにて、未発見のポケモンの寝顔の出現確率UP
- ねむけパワー 1.5倍 or 4倍
- おてつだいポケモンの睡眠EXP 2倍 or 3倍
- ボーナススリープポイント3日間で +2,000pt
のボーナスが得られるので、GSDのボーナスも意識してイベントを進めましょう。
まとめ
今回のスプリングフェス2026では
- 料理がサラダ固定
- 料理の最終エナジー1.5倍
- 新ポケモン「サンド」「サンドパン」追加
- 金曜日からGSD
と盛りだくさんです。
サンドの厳選はもちろん、GSDのボーナスを活かして未発見寝顔を発見できるよう、フィールド選択や食材備蓄をしましょう。
